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習熟の科学

高嶋竜太郎

何かに熟達したいと願うとき、私たちはまず練習量を思い浮かべます。どれだけ長く続けたか、どれだけ反復したか、どれだけ早く始めたか。たしかに、それらは技能を身につけるうえで欠かせない土台です。

けれど、熟達の道のりは、単純な足し算だけでは説明できません。同じ時間を費やしても、伸びる人と伸び悩む人がいる。練習室ではうまくいくのに、本番や現場では崩れてしまうことがある。知識として理解しているのに、行動としては変わらないこともある。

本書では、練習量、知覚認知、訓練設計、行動変容、転移、技能学習の時間軸という複数の観点から、熟達という現象を見直していきます。量を否定するのではなく、量だけでは見落としてしまう条件に目を向けること。その先に、人が技能を身につけ、保ち、現場で発揮するための、より立体的な見取り図が見えてきます。